Σελίδα συνταγής

Τζατζίκι

Ανακάλυψε τη συνταγή για Τζατζίκι, ένα πιάτο από το Ελληνικό μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, άνηθος, ελαιόλαδο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Ελληνικό 🗂 κατσαρόλας 🔥 530 kcal
Τζατζίκι στο CookSmart

Υλικά

  • γιαούρτι
  • αγγούρι
  • σκόρδο
  • άνηθος
  • ελαιόλαδο
  • ξίδι

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

χορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

γαλακτοκομικά

Θρεπτικά συστατικά

ασβέστιοβιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

530 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Ελληνικόάνηθοςαγγούριασβέστιοβιταμίνεςγαλακτοκομικάγιαούρτιελαιόλαδοενέργειακαλά λιπαράκατσαρόλαςξίδιπρωτεΐνησκόρδοφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόχορτοφαγικό530 kcal