Σελίδα συνταγής

Tabbouleh Quinoa

Ανακάλυψε τη συνταγή για Tabbouleh Quinoa, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 20 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία σαλάτα. Βασικά υλικά: κινόα, μαϊντανός, ντομάτα, αγγούρι, λεμόνι.

⏱ 20 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 σαλάτα 🔥 150 kcal
Tabbouleh Quinoa στο CookSmart

Υλικά

  • κινόα
  • μαϊντανός
  • ντομάτα
  • αγγούρι
  • λεμόνι
  • ελαιόλαδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

σαλάτα

Διατροφή

veganνηστίσιμοχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράφυτικές ίνες

Θερμίδες

150 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

veganΔιεθνέςαγγούριβιταμίνεςγρήγοροδροσερόελαιόλαδοενέργειακαλά λιπαράκινόαλεμόνιμαϊντανόςνηστίσιμοντομάτασαλάταφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκων150 kcal