Name: Sambar
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Διεθνές
Ingredients: φακή; λαχανικά; ταμάρινδο

Sambar

Ανακάλυψε τη συνταγή για Sambar, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: φακή, λαχανικά, ταμάρινδο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 480 kcal

Υλικά

φακή
λαχανικά
ταμάρινδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

veganνηστίσιμοχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

—

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνησίδηροςφυτικές ίνες

Θερμίδες

480 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

veganΔιεθνέςβιταμίνεςενέργειακατσαρόλαςλαχανικάνηστίσιμοπρωτεΐνησίδηροςταμάρινδοφακήφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικό480 kcal