Σελίδα συνταγής

Quiche Lorraine

Ανακάλυψε τη συνταγή για Quiche Lorraine, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 75 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία πίτα. Βασικά υλικά: αυγό, ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο.

⏱ 75 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 πίτα 🔥 520 kcal
Quiche Lorraine στο CookSmart

Υλικά

  • αυγό
  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • σκόρδο
  • ελαιόλαδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

πίτα

Διατροφή

χορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

αυγό

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

520 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Διεθνέςαυγόβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειακαλά λιπαράκρεμμύδιντομάταπίταπρωτεΐνησκόρδοφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόχορτοφαγικό520 kcal