Name: Πεσκανδρίτσα πλακί
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Ελληνικό
Ingredients: ψάρι; ντομάτα; κρεμμύδι; σκόρδο; ελαιόλαδο

Υλικά

ψάρι
ντομάτα
κρεμμύδι
σκόρδο
ελαιόλαδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

580 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Ελληνικόβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκαλά λιπαράκατσαρόλαςκρεμμύδιντομάταπρωτεΐνησκόρδοφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάρι580 kcal