Name: Onigiri
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Διεθνές
Ingredients: ντομάτα; κρεμμύδι; ρύζι; nori; τόνος

Onigiri

Ανακάλυψε τη συνταγή για Onigiri, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: ντομάτα, κρεμμύδι, ρύζι, nori, τόνος.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 760 kcal

Υλικά

ντομάτα
κρεμμύδι
ρύζι
nori
τόνος

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικό

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνηυδατάνθρακεςφυτικές ίνεςωμέγα-3

Θερμίδες

760 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

noriΔιεθνέςβιταμίνεςενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκατσαρόλαςκρεμμύδιντομάταπρωτεΐνηρύζιτόνοςυδατάνθρακεςφυτικές ίνεςχορταστικόψάριωμέγα-3ωφέλιμα λιπαρά760 kcal