Name: Mujaddara
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Διεθνές
Ingredients: ντομάτα; κρεμμύδι; φακή; ρύζι; ελαιόλαδο

Mujaddara

Ανακάλυψε τη συνταγή για Mujaddara, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: ντομάτα, κρεμμύδι, φακή, ρύζι, ελαιόλαδο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 740 kcal

Υλικά

ντομάτα
κρεμμύδι
φακή
ρύζι
ελαιόλαδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

veganνηστίσιμο

Αλλεργιογόνα

—

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνησίδηροςυδατάνθρακεςφυτικές ίνες

Θερμίδες

740 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

veganΔιεθνέςβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειακαλά λιπαράκατσαρόλαςκρεμμύδινηστίσιμοντομάταπρωτεΐνηρύζισίδηροςυδατάνθρακεςφακήφυτικές ίνεςχορταστικό740 kcal