Name: Mujadara
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Διεθνές
Ingredients: φακή; ρύζι; κρεμμύδι; ελαιόλαδο; κύμινο

Mujadara

Ανακάλυψε τη συνταγή για Mujadara, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: φακή, ρύζι, κρεμμύδι, ελαιόλαδο, κύμινο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 760 kcal

Υλικά

φακή
ρύζι
κρεμμύδι
ελαιόλαδο
κύμινο

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

veganνηστίσιμο

Αλλεργιογόνα

—

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνησίδηροςυδατάνθρακεςφυτικές ίνες

Θερμίδες

760 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

veganΔιεθνέςβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειακαλά λιπαράκατσαρόλαςκρεμμύδικύμινονηστίσιμοπρωτεΐνηρύζισίδηροςυδατάνθρακεςφακήφυτικές ίνεςχορταστικό760 kcal