Σελίδα συνταγής

Moules Mariniere

Ανακάλυψε τη συνταγή για Moules Mariniere, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: μύδι, λευκό κρασί, σκόρδο, κρεμμύδι, μαϊντανός.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 620 kcal
Moules Mariniere στο CookSmart

Υλικά

  • μύδι
  • λευκό κρασί
  • σκόρδο
  • κρεμμύδι
  • μαϊντανός
  • βούτυρο
  • κρέμα

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

γαλακτοκομικάοστρακοειδή

Θρεπτικά συστατικά

ασβέστιοβιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνησίδηροςφυτικές ίνες

Θερμίδες

620 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Διεθνέςασβέστιοβιταμίνεςβούτυρογαλακτοκομικάενέργειαθαλασσινόιχθυοχορτοφαγικόκατσαρόλαςκρέμακρεμμύδιλευκό κρασίμαϊντανόςμύδιοστρακοειδήπρωτεΐνησίδηροςσκόρδοφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικό620 kcal