Σελίδα συνταγής

Mole Poblano

Ανακάλυψε τη συνταγή για Mole Poblano, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 75 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: ντομάτα, κρεμμύδι, κοτόπουλο, σοκολάτα, τσίλι.

⏱ 75 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 780 kcal
Mole Poblano στο CookSmart

Υλικά

  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • κοτόπουλο
  • σοκολάτα
  • τσίλι
  • σουσάμι

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

κρεατοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

σουσάμι

Θρεπτικά συστατικά

ασβέστιοβιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνησίδηροςφυτικές ίνες

Θερμίδες

780 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Διεθνέςασβέστιοβιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράκατσαρόλαςκοτόπουλοκρεατοφαγικόκρεμμύδιντομάταπλούσιο σε πρωτεΐνηπρωτεΐνησίδηροςσησάμισοκολάτασουσάμιτσίλιφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικό780 kcal