Name: Makdous
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Διεθνές
Ingredients: μελιτζάνα; καρύδι; σκόρδο; ελαιόλαδο

Makdous

Ανακάλυψε τη συνταγή για Makdous, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: μελιτζάνα, καρύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Μέτριο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 580 kcal

Υλικά

μελιτζάνα
καρύδι
σκόρδο
ελαιόλαδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

veganνηστίσιμοχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ξηροί καρποί

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράφυτικές ίνεςωμέγα-3

Θερμίδες

580 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

veganΔιεθνέςβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειακαλά λιπαράκαρύδικατσαρόλαςμελιτζάνανηστίσιμοξηροί καρποίσκόρδοφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόωμέγα-3ωφέλιμα λιπαρά580 kcal