Name: Λακέρδα
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Ελληνικό
Ingredients: τόνος; ελαιόλαδο; λεμόνι

Υλικά

τόνος
ελαιόλαδο
λεμόνι

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηωμέγα-3

Θερμίδες

520 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Ελληνικόβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκαλά λιπαράκατσαρόλαςλεμόνιπρωτεΐνητόνοςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάριωμέγα-3ωφέλιμα λιπαρά520 kcal