Σελίδα συνταγής

Κριθαρότο θαλασσινών

Ανακάλυψε τη συνταγή για Κριθαρότο θαλασσινών, ένα πιάτο από το Ελληνικό μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: θαλασσινά, κριθαράκι, ρύζι, κρεμμύδι, σκόρδο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Ελληνικό 🗂 κατσαρόλας 🔥 720 kcal
Κριθαρότο θαλασσινών στο CookSmart

Υλικά

  • θαλασσινά
  • κριθαράκι
  • ρύζι
  • κρεμμύδι
  • σκόρδο
  • ελαιόλαδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικό

Αλλεργιογόνα

γλουτένηοστρακοειδή

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηυδατάνθρακεςφυτικές ίνες

Θερμίδες

720 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Ελληνικόβιταμίνεςγλουτένηελαιόλαδοενέργειαθαλασσινάθαλασσινόιχθυοχορτοφαγικόκαλά λιπαράκατσαρόλαςκρεμμύδικριθαράκιοστρακοειδήπρωτεΐνηρύζισκόρδουδατάνθρακεςφυτικές ίνεςχορταστικό720 kcal