Name: Καπνιστή ρέγγα
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Ελληνικό
Ingredients: ρέγγα; λεμόνι; κρεμμύδι

Υλικά

ρέγγα
λεμόνι
κρεμμύδι

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνηφυτικές ίνεςωμέγα-3

Θερμίδες

540 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Ελληνικόβιταμίνεςενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκατσαρόλαςκρεμμύδιλεμόνιπρωτεΐνηρέγγαφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάριωμέγα-3ωφέλιμα λιπαρά540 kcal