Σελίδα συνταγής

Japchae

Ανακάλυψε τη συνταγή για Japchae, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 120 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: glass noodles, ζυμαρικά, γλυκοπατάτα noodles, μοσχάρι, σπανάκι.

⏱ 120 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 800 kcal
Japchae στο CookSmart

Υλικά

  • glass noodles
  • ζυμαρικά
  • γλυκοπατάτα noodles
  • μοσχάρι
  • σπανάκι
  • καρότο
  • μανιτάρι
  • σόγια

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

κρεατοφαγικό

Αλλεργιογόνα

γλουτένησόγια

Θρεπτικά συστατικά

ασβέστιοβιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνησίδηροςυδατάνθρακεςφυτικές ίνες

Θερμίδες

800 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

glass noodlesΔιεθνέςασβέστιοασιατικό προφίλβιταμίνεςγλουτένηγλυκοπατάτα noodlesενέργειαζυμαρικάκαρότοκατσαρόλαςκρεατοφαγικόμανιτάριμοσχάριπλούσιο σε πρωτεΐνηπρωτεΐνησίδηροςσπανάκισόγιαυδατάνθρακεςφυτικές ίνεςχορταστικό800 kcal