Σελίδα συνταγής

Indian Fish Curry

Ανακάλυψε τη συνταγή για Indian Fish Curry, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: ψάρι, γάλα καρύδας, κρεμμύδι, σκόρδο, τζίντζερ.

⏱ 60 λεπτά 📌 Μέτριο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 760 kcal
Indian Fish Curry στο CookSmart

Υλικά

  • ψάρι
  • γάλα καρύδας
  • κρεμμύδι
  • σκόρδο
  • τζίντζερ
  • κύμινο
  • κουρκουμάς
  • κάρυ

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

760 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Διεθνέςβιταμίνεςγάλα καρύδαςενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκάρυκατσαρόλαςκουρκουμάςκρεμμύδικύμινοπρωτεΐνησκόρδοτζίντζερφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάρι760 kcal