Σελίδα συνταγής

Gravlax

Ανακάλυψε τη συνταγή για Gravlax, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: σολομός, ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 580 kcal
Gravlax στο CookSmart

Υλικά

  • σολομός
  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • σκόρδο
  • ελαιόλαδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηφυτικές ίνεςωμέγα-3

Θερμίδες

580 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Διεθνέςβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκαλά λιπαράκατσαρόλαςκρεμμύδιντομάταπρωτεΐνησκόρδοσολομόςφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάριωμέγα-3ωφέλιμα λιπαρά580 kcal