Σελίδα συνταγής

Γόπες ψητές

Ανακάλυψε τη συνταγή για Γόπες ψητές, ένα πιάτο από το Ελληνικό μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 30 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία σχάρας. Βασικά υλικά: ντομάτα, κρεμμύδι, ελαιόλαδο, λεμόνι, ρίγανη.

⏱ 30 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Ελληνικό 🗂 σχάρας 🔥 440 kcal
Γόπες ψητές στο CookSmart

Υλικά

  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • ελαιόλαδο
  • λεμόνι
  • ρίγανη
  • ψάρι

Χαρακτηριστικά πιάτου

σχάρας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

440 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Ελληνικόβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκαλά λιπαράκρεμμύδιλεμόνιντομάταπρωτεΐνηρίγανησχάραςφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνψάριψητό440 kcal