Σελίδα συνταγής

Goan Fish Curry

Ανακάλυψε τη συνταγή για Goan Fish Curry, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: ψάρι, γάλα καρύδας, κρεμμύδι, ντομάτα, σκόρδο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 740 kcal
Goan Fish Curry στο CookSmart

Υλικά

  • ψάρι
  • γάλα καρύδας
  • κρεμμύδι
  • ντομάτα
  • σκόρδο
  • τζίντζερ
  • κουρκουμάς

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

740 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Διεθνέςβιταμίνεςγάλα καρύδαςενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκατσαρόλαςκουρκουμάςκρεμμύδιντομάταπρωτεΐνησκόρδοτζίντζερφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάρι740 kcal