Σελίδα συνταγής

Fish Fragrant Eggplant

Ανακάλυψε τη συνταγή για Fish Fragrant Eggplant, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: μελιτζάνα, σκόρδο, τζίντζερ, σάλτσα σόγιας, ξύδι.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 600 kcal
Fish Fragrant Eggplant στο CookSmart

Υλικά

  • μελιτζάνα
  • σκόρδο
  • τζίντζερ
  • σάλτσα σόγιας
  • ξύδι
  • τσίλι
  • κρεμμυδάκι
  • ψάρι

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

σόγιαψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

600 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

veganΔιεθνέςασιατικό προφίλβιταμίνεςενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκατσαρόλαςκρεμμυδάκιμελιτζάνανηστίσιμοξύδιπρωτεΐνησάλτσα σόγιαςσκόρδοσόγιατζίντζερτσίλιφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάρι600 kcal