Name: Esquites
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Διεθνές
Ingredients: καλαμπόκι; μαγιονέζα; τυρί cotija; lime; τσίλι; τυρί

Esquites

Ανακάλυψε τη συνταγή για Esquites, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: καλαμπόκι, μαγιονέζα, τυρί cotija, lime, τσίλι.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 550 kcal

Υλικά

καλαμπόκι
μαγιονέζα
τυρί cotija
lime
τσίλι
τυρί

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

χορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

αυγόγαλακτοκομικά

Θρεπτικά συστατικά

ασβέστιοβιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνη

Θερμίδες

550 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

limeΔιεθνέςασβέστιοαυγόβιταμίνεςγαλακτοκομικάενέργειακαλαμπόκικατσαρόλαςμαγιονέζαπρωτεΐνητσίλιτυρίτυρί cotijaχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόχορτοφαγικό550 kcal