Σελίδα συνταγής

Egyptian Koshari

Ανακάλυψε τη συνταγή για Egyptian Koshari, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 50 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: ρύζι, φακή, ρεβίθι, ζυμαρικά, ντομάτα.

⏱ 50 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 980 kcal
Egyptian Koshari στο CookSmart

Υλικά

  • ρύζι
  • φακή
  • ρεβίθι
  • ζυμαρικά
  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • σκόρδο
  • τηγανητό κρεμμύδι

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλαςρύζιζυμαρικά

Διατροφή

veganνηστίσιμο

Αλλεργιογόνα

γλουτένη

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνησίδηροςυδατάνθρακεςφυτικές ίνες

Θερμίδες

980 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

veganΔιεθνέςβιταμίνεςγλουτένηενέργειαζυμαρικάκατσαρόλαςκρεμμύδινηστίσιμοντομάταπρωτεΐνηρεβίθιρύζισίδηροςσκόρδοτηγανητό κρεμμύδιυδατάνθρακεςφακήφυτικές ίνεςχορταστικό980 kcal