Name: Chana Masala
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Διεθνές
Ingredients: ρεβίθι; ντομάτα; κρεμμύδι; σκόρδο; τζίντζερ; garam masala; κύμινο; κόλιανδρος

Chana Masala

Ανακάλυψε τη συνταγή για Chana Masala, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: ρεβίθι, ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο, τζίντζερ.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 560 kcal

Υλικά

ρεβίθι
ντομάτα
κρεμμύδι
σκόρδο
τζίντζερ
garam masala
κύμινο
κόλιανδρος

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

veganνηστίσιμοχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

—

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνησίδηροςφυτικές ίνες

Θερμίδες

560 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

garam masalaveganΔιεθνέςβιταμίνεςενέργειακατσαρόλαςκρεμμύδικόλιανδροςκύμινονηστίσιμοντομάταπρωτεΐνηρεβίθισίδηροςσκόρδοτζίντζερφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικό560 kcal