Σελίδα συνταγής

Calamares a la Romana

Ανακάλυψε τη συνταγή για Calamares a la Romana, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: καλαμάρι, αλεύρι, αυγό, λεμόνι, ελαιόλαδο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 680 kcal
Calamares a la Romana στο CookSmart

Υλικά

  • καλαμάρι
  • αλεύρι
  • αυγό
  • λεμόνι
  • ελαιόλαδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικό

Αλλεργιογόνα

αυγόγλουτένηοστρακοειδή

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηυδατάνθρακες

Θερμίδες

680 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Διεθνέςαλεύριαυγόβιταμίνεςγλουτένηελαιόλαδοενέργειαθαλασσινόιχθυοχορτοφαγικόκαλά λιπαράκαλαμάρικατσαρόλαςλεμόνιοστρακοειδήπρωτεΐνηυδατάνθρακεςχορταστικό680 kcal