Σελίδα συνταγής

Belgian Moules-Frites

Ανακάλυψε τη συνταγή για Belgian Moules-Frites, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 30 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία τηγανητό. Βασικά υλικά: μύδι, ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο.

⏱ 30 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 τηγανητό 🔥 500 kcal
Belgian Moules-Frites στο CookSmart

Υλικά

  • μύδι
  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • σκόρδο
  • ελαιόλαδο

Χαρακτηριστικά πιάτου

τηγανητό

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

οστρακοειδή

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνησίδηροςφυτικές ίνες

Θερμίδες

500 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Διεθνέςβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειαθαλασσινόιχθυοχορτοφαγικόκαλά λιπαράκρεμμύδιμύδιντομάταοστρακοειδήπρωτεΐνησίδηροςσκόρδοτηγανητότραγανόφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκων500 kcal