Σελίδα συνταγής

Bangladeshi Hilsa Curry

Ανακάλυψε τη συνταγή για Bangladeshi Hilsa Curry, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: ψάρι, κάρυ, κρεμμύδι, σκόρδο, τζίντζερ.

⏱ 60 λεπτά 📌 Μέτριο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 600 kcal
Bangladeshi Hilsa Curry στο CookSmart

Υλικά

  • ψάρι
  • κάρυ
  • κρεμμύδι
  • σκόρδο
  • τζίντζερ
  • κύμινο
  • κουρκουμάς
  • hilsa
  • μουστάρδα
  • τσίλι

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

μουστάρδαψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

600 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

hilsaΔιεθνέςβιταμίνεςενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκάρυκατσαρόλαςκουρκουμάςκρεμμύδικύμινομουστάρδαπρωτεΐνησκόρδοτζίντζερτσίλιφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάρι600 kcal