Σελίδα συνταγής

Bacalhau a Bras

Ανακάλυψε τη συνταγή για Bacalhau a Bras, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: μπακαλιάρος, ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 580 kcal
Bacalhau a Bras στο CookSmart

Υλικά

  • μπακαλιάρος
  • ντομάτα
  • κρεμμύδι
  • σκόρδο
  • ελαιόλαδο
  • ψάρι

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

580 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

Διεθνέςβιταμίνεςελαιόλαδοενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκαλά λιπαράκατσαρόλαςκρεμμύδιμπακαλιάροςντομάταπρωτεΐνησκόρδοφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάρι580 kcal