Name: Ασουρέ
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Cuisine: Ελληνικό
Ingredients: σιτάρι; ζάχαρη; κανέλα; ξηροί καρποί; αμύγδαλο; καρύδι

Ασουρέ

Ανακάλυψε τη συνταγή για Ασουρέ, ένα πιάτο από το Ελληνικό μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 45 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία γλυκό. Βασικά υλικά: σιτάρι, ζάχαρη, κανέλα, ξηροί καρποί, αμύγδαλο.

⏱ 45 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Ελληνικό 🗂 γλυκό 🔥 700 kcal

Υλικά

σιτάρι
ζάχαρη
κανέλα
ξηροί καρποί
αμύγδαλο
καρύδι

Χαρακτηριστικά πιάτου

γλυκό

Διατροφή

veganνηστίσιμο

Αλλεργιογόνα

γλουτένηξηροί καρποί

Θρεπτικά συστατικά

ενέργειακαλά λιπαράπρωτεΐνηυδατάνθρακεςφυτικές ίνεςωμέγα-3

Θερμίδες

700 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

veganΕλληνικόαμύγδαλοαμύγδαλο γλουτένηγλυκόενέργειαεπιδόρπιοζάχαρηκαλά λιπαράκανέλακαρύδινηστίσιμοξηροί καρποίπρωτεΐνησιτάριυδατάνθρακεςφυτικές ίνεςχορταστικόωμέγα-3ωφέλιμα λιπαρά700 kcal