Σελίδα συνταγής

Agedashi Tofu

Ανακάλυψε τη συνταγή για Agedashi Tofu, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: tofu, άμυλο πατάτας, dashi, σάλτσα σόγιας, τζίντζερ.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 750 kcal
Agedashi Tofu στο CookSmart

Υλικά

  • tofu
  • άμυλο πατάτας
  • dashi
  • σάλτσα σόγιας
  • τζίντζερ
  • φρέσκο κρεμμυδάκι

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλαςτηγανητό

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικό

Αλλεργιογόνα

σόγιαψάρι

Θρεπτικά συστατικά

ασβέστιοβιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνηυδατάνθρακες

Θερμίδες

750 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

dashitofuΔιεθνέςάμυλο πατάταςασβέστιοασιατικό προφίλβιταμίνεςενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκατσαρόλαςπρωτεΐνησάλτσα σόγιαςσόγιατζίντζερτηγανητότραγανόυδατάνθρακεςφρέσκο κρεμμυδάκιχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάρι750 kcal