Σελίδα συνταγής

Ackee and Saltfish

Ανακάλυψε τη συνταγή για Ackee and Saltfish, ένα πιάτο από το Διεθνές μενού που ετοιμάζεται σε περίπου 60 λεπτά και ανήκει στην κατηγορία κατσαρόλας. Βασικά υλικά: μπακαλιάρος, ψάρι, ackee, παστός μπακαλιάρος, κρεμμύδι.

⏱ 60 λεπτά 📌 Εύκολο 🍽 Διεθνές 🗂 κατσαρόλας 🔥 580 kcal
Ackee and Saltfish στο CookSmart

Υλικά

  • μπακαλιάρος
  • ψάρι
  • ackee
  • παστός μπακαλιάρος
  • κρεμμύδι
  • πιπεριά

Χαρακτηριστικά πιάτου

κατσαρόλας

Διατροφή

ιχθυοχορτοφαγικόχαμηλών υδατανθράκων

Αλλεργιογόνα

ψάρι

Θρεπτικά συστατικά

βιταμίνεςενέργειαπρωτεΐνηφυτικές ίνες

Θερμίδες

580 kcal/μερίδα

Tags αναζήτησης

ackeeΔιεθνέςβιταμίνεςενέργειαιχθυοχορτοφαγικόκατσαρόλαςκρεμμύδιμπακαλιάροςπαστός μπακαλιάροςπιπεριάπρωτεΐνηφυτικές ίνεςχαμηλών υδατανθράκωνχορταστικόψάρι580 kcal